Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 93,30g | Carbh: 244,47g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром. Almuerzo: Батон, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай, Bounty Bounty , Груша. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Masya.Denisova
|