Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 111,11g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Almuerzo: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Yogur Natural Proteico, Mercadona Leche Desnatada +Proteínas , Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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