Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 77,39g | Prot: 87,61g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Блины, Parmalat Молоко 3,5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Кофе. Almuerzo: Тирамису, Помидоры, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Ашан Драники Картофельные, Макфа Макароны Отварные, Короваево Молоко 3,2%, Ударница Мармелад, Говядина Тушеная. Cena: Магнит Персик, Магнит Слива, Подсолнечное Масло, Ряпушка. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Короваево Молоко 3,2%, Mote Протеин, Milka Конфеты Oreo. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya.pomazan
|