Diario de La Barbara, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1347 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 70,16g | Carbh: 170,41g.   Desayuno: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Alpro Yogurt Mango. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Alive Gelato Choco Peanut, Mela, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Antichi Maestri Grana Padano, Consilia Burro Tradizionale, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Uva. más...
1472 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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