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Da ist er ja endlich, mein schwer vermisster, gefiederter Freund. Guten Morgen, 🦉! ☺️
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 74,69g | Carbh: 227,74g.
Desayuno: Enerbio Goji Beeren, Ener Bio Kakaonibs, Take It Veggie Cocogurt, Pflaumen, Ener Bio Mandeldrink Natur, Granny Smith Äpfel, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Leinsamen Geschrotet, Senseo Mild. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Take It Veggie Cocogurt, Rote Linsen Nudeln + T-Sauce. Cena: Kaufland Lachsschinken, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Schokodatteln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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