Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 66,47g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, Pflaumen, Apfel, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Na Bio Muckibohne Kidneybohne Paprika, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Merci Merci Finest Selection. Cena: Gouda, Mais, Champignons Frisch, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Pizzateig, Kühne Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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