Diario de chrysnicholson, 10 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:

622 kcal

Grasa: 23,24g | Prot: 31,52g | Carbh: 74,45g. Desayuno: Watermelon . Almuerzo: Cheddar Cheese , Subway Leg Ham Sub. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gee you're doing well!

09 oct. 23 por el miembro: spicehorn

Thanks so much! I appreciate the kind words and support so much! It actually really helps!

10 oct. 23 por el miembro: chrysnicholson

well done! i cant wait to see the scales moving 👏

10 oct. 23 por el miembro: JaneyMcD

Thanks so much Janey for your support 👍👍 Good luck on this “adventure “!! We have got this!💪🏻💪🏻

10 oct. 23 por el miembro: chrysnicholson

Amazing progress! Saw you changed your profile pic and you’ve done a lot of hard work and it shows. I normally just scroll the Fat Secret newsfeed when I’m feeling unmotivated or need inspiration, and your hard work is super encouraging. Good luck on your continued adventure 😊💪

15 oct. 23 por el miembro: kuchingcat


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