|
медленно но верно ,шаг за шагом.но блин. так хочется немного побыстрее 🙈🙈🙈
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 32,26g | Carbh: 51,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Snaq Fabriq Milky Конфета. Almuerzo: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Конфета. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|