Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 90,25g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Baroa, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, La Pastina Tomates em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Manga Palmer. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariiana43
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