Diario de ironGAGA, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
2237 kcal Grasa: 129,85g | Prot: 108,46g | Carbh: 153,65g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 粘豆包. Almuerzo: 炒莴笋, 干烧鲫鱼, 兔, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 咖喱牛肉, 猪颈肉, 山姆 虾片, 冬阴功汤, 泡椒凤爪, 白米(中粒米,煮熟). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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