Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 129,85g | Prot: 108,46g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 粘豆包. Almuerzo: 炒莴笋, 干烧鲫鱼, 兔, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 咖喱牛肉, 猪颈肉, 山姆 虾片, 冬阴功汤, 泡椒凤爪, 白米(中粒米,煮熟). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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