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Cut Woche: 3
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 198,10g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Ranch Dressing (Fettreduziert), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Cena: Yayla Yoghurt, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuman123
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