Diario de Lokidixon, 04 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2015:
1898 kcal Grasa: 132,37g | Prot: 97,61g | Carbh: 76,69g.   Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Berryhill Grilled Fish Taco, Bacon, Fried Egg, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Bison Meat, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). más...
2142 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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