Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 95,52g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Abobrinha Refogada, Hortifruti Agrião, Marilan Magic Toast Light, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Activia Iogurte de Ameixa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto 02 digitos
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