Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2009
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 230,76g | Carbh: 230,01g.
Desayuno: Turkey Club Panini, Cheesecake, Optima Shakes - French Vanilla. Almuerzo: baked cod, miso, wakame alad, dragon roll, sashimi. Cena: Margarita, Potato French Fries. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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