Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 56,77g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Соевый Соус, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Кофе, Яблоко, Чай. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Щи Кислые, Чай, Сырники. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|