Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 44,19g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bal, Dereotu, Yumurta Omleti, Zeytin, Domatesler, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Limonlu Kek, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, İncir. Cena: Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği, Beyaz Ekmek. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepdemir69
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