Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 91,39g | Prot: 110,60g | Carbh: 365,84g.
Desayuno: Nestlé Bombom Negresco, Princesa Pão de Cachorro Quente, Mineirinho Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Cena: Casa de Bolos Bolo de Limão, Hortifruti Melancia, Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Banana Prata, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Fruittella Bala, Mineirinho Pão de Queijo. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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