Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 125,24g | Carbh: 188,95g.
Desayuno: Сахар, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза , Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Додо Пицца Сырники. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|