Diario de claudet57, 09 oct. 23

Perfil de claudet57 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

😤😠😡🤬😢😱dat dus!!!

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

1233 kcal

Grasa: 71,38g | Prot: 74,47g | Carbh: 60,94g. Desayuno: Milbona Smeerkaas Sambal, Aldi Low Carb Crackers. Almuerzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Low Carb Crackers, ERU Smeerkaas Sambal, Plus Rookkaas Gesneden. Cena: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Zaanse Mayonaise, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Lidl Vegan Balletjes, Jumbo Mini Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Beemster 30+ Oude Kaas, Havermout taartje Sabine. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oeps

09 oct. 23 por el miembro: Gerrika G

Je zei laatst “1 oktober gaan we er weer tegen aan” Maken we gewoon 9 oktober van joh! Ga je er weer voor nu? 💪🏻

09 oct. 23 por el miembro: SabineS85

Kan gebeuren!

09 oct. 23 por el miembro: Wikkie1977

@sabine ja zeker ga ik er weer voor💪🏻

09 oct. 23 por el miembro: claudet57

Je kunt het Claudet👍🏻💐 af en toe valt het ook niet mee om altijd sterk te zijn. Maar zoals Sabine zegt het is 9 oktober dus een mooie dag om een nieuwe start te maken heel veel succes.

09 oct. 23 por el miembro: Ria7057

Kom op Claudet💪🌺

09 oct. 23 por el miembro: Laura ¥

komt goed🥰😘

09 oct. 23 por el miembro: asjege

Claudet, je kunt het 😘

09 oct. 23 por el miembro: Antoinette loves food...


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de claudet57

Ver la Historia Completa

Diario de claudet57, 09 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de claudet57