Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 136,16g | Carbh: 95,23g.
Almuerzo: Möhren, Rote Paprika, Ei, Purland Putenhackfleisch, Kartoffeln. Cena: Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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