Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 76,34g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blutwurst, Zopf, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen. Cena: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, K&U Gründerbrot Weizen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Rosengarten Pflaumen in Zartbitterschokolade. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babciax4
|