Diario de lilleczka, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1414 kcal Grasa: 82,04g | Prot: 68,35g | Carbh: 92,41g.   Desayuno: Melvit Pieczywo Chrupkie Razowe, Dega Pasta Warzywna z Dynią i Pestkami Dyni, Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem, Pomidor Malinowy, Ogórki Konserwowe. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Haps Mix Nerkowce-Żurawina, Vitanella Granola z Żurawiną, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo. Cena: Zupa Krem z Dyni, Lidl Filet z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Alesto Królewska Mieszanka Orzechów, Światowid Ser Cheddar, Szczypiorek, Zielona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. más...
peso estable

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