Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 120,63g | Carbh: 88,95g.
Almuerzo: 豆腐, 富源成 腐竹, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 娃娃菜, Moheji 瓶裝鹽麴, 全聯 雞里肌肉. Cena: 炒空心菜, 頂好 黃金泡菜, 西井村 滷水花生, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 爭鮮 紫米飯, 全聯 梅花肉, 中華 板豆腐, 龍膽石斑. Pasa Bocas / Otros: 7-11 鹽味毛豆, 曼寧 有機伯爵紅茶, 肉桂甜麵包加糖霜. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|