|
Вчера чуть-чуть занялась танцами дома, болят мышцы. И плохо спала
Но даже зная это - грусть.
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 64,81g | Carbh: 265,86g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: 2 Берега ВОК с Кускусом и Курицей Терияки . Cena: Korean Chick Чикен Сет Малый, Белый Хлеб, Индийский томатный суп. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Lay's Чипсы с Беконом, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Бананы, Lucky Days Пастила с Мармеладом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|