Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 153,78g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Uprotein , Peanut butter, Banana. Almuerzo: Gravy beef, Plain flour , Onions , Carrots , Beef stock, Butter . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Toasted Raisin Bread, Coca-Cola (375ml). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|