Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 99,00g | Prot: 153,33g | Carbh: 352,81g.
Desayuno: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное , Булка Булка Пшеничная, Колбаса Варено-Копченая, Гречневая Каша. Almuerzo: Яичница, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Виктория Овощи в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ветчина, Икра, Уха из Семги. Cena: Булка Булка Пшеничная, Пиво, Рыба Вяленая, Виктория Овощи в Нарезке, МАН Куриная Грудка с Овощами и Сыром, Белый Рис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina~180923
|