Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 181,47g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Tomates Rojos, Repollo Morado, Coles de Bruselas, La Paulina Queso Barra Danbo, Paladini Jamón Cocido, Milanesa de Pollo al Horno, Frutillas. Cena: Bay Biscuit Bay Biscuit, Aceite de Oliva, Lechuga, Dia Leche Semi Descremada, Cebollas, Zanahoria, Coles de Bruselas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Banano, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Val Maira Pan Salvado Doble. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeonelHugo
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