Diario de Paolinoflex, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
3269 kcal Grasa: 140,57g | Prot: 185,74g | Carbh: 299,24g.   Desayuno: Carrefour Crocks Choco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Nero Pistacchio. Almuerzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pascoli Italiani Burro, Perugina Nero Pistacchio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Santa Lucia Mozzarella, Rana Sfogliavelo Crudo e Pecorino Romano Dop. Cena: McCain Mediterranean Potatoes, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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