Diario de thelaughingdogs, 03 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2011:
625 kcal Grasa: 16,93g | Prot: 12,95g | Carbh: 117,12g.   Desayuno: Organic Raw Gingerade Kombucha, Molasses, Sesame Goddess Organic Vinaigrette. Almuerzo: Fat Free Dairy Whipped Topping, Whipped Cream Topping (Tall - Hot Beverage), Mocha Frappuccino Light (Grande), Bing Cherries. Cena: Almonds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Baby Carrots. más...
1993 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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