Diario de any_sam, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1746 kcal Grasa: 69,62g | Prot: 101,85g | Carbh: 173,68g.   Desayuno: Лента Хлеб Чиабатта на Закваске, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кускус. Almuerzo: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Додстер Классический. Cena: Доброфлот Горбуша Натуральная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Чиабатта на Закваске. más...
3131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de any_sam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.