Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 120,12g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: Altınkılıç Kefir Sade, Bahs Sade Fıstık Ezmesi, Nurtav Yumurta L, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Toz Biber, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Fitline Activize. Almuerzo: Altınkılıç Kefir Sade. Cena: Çiğ Köfte, Acı Biber, Pide Ekmeği, Kelle Paça, Limon. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|