Diario de eu.jukowa2012, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1543 kcal Grasa: 73,16g | Prot: 42,96g | Carbh: 182,55g.   Desayuno: Виноград, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Булгур, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок. Cena: Булочки. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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