Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 62,22g | Carbh: 310,79g.
Desayuno: Salatalık, Beyaz Peynir, Menemen, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü, Pirinç Pilavı. Cena: Ayçiçek Yağı, Bim Makarna. Pasa Bocas / Otros: Lay's Baharat Çeşnili, Eti Cicibebe. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alperenmekanda
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