Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 183,64g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado , Abobrinha, Mãe Terra Extrato de Soja, Proteína de Soja Isolada. Almuerzo: Cerélus Proteína de Soja Texturizada. Cena: Fígado de Galinha, Fígado de Galinha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Frutap Iogurte Desnatado, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Salsicha de Carne de Frango. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rose.jubi
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