Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 96,32g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Adoçantes, Café (Infusão). Almuerzo: Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça Assada, Real Coxa Sobrecoxa, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vinagre, Alface, La Vita Alface Americana, Hortifruti Pepino, Tomates. Cena: Substancia Canja de Galinha, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tangerinas, Laranjas, Laranjas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de serralharia
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