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Taylan Bayram
Diario
06 oct. 23
Diario de Taylan Bayram, 06 oct. 23
Perfil de Taylan Bayram
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
105,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2023:
1158 kcal
Grasa: 29,98g | Prot: 34,63g | Carbh: 195,85g.
Desayuno:
Beyaz Ekmek, Bal.
Almuerzo:
Salçalı Makarna, Etli Biber Dolması.
Pasa Bocas / Otros:
Armut.
más...
3202 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos.
más...
peso estable
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