Diario de Urivino Júnior, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
2376 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 55,06g | Carbh: 372,92g.   Desayuno: Mamão Papaia, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Purê de Abóbora, Ovo de Codorna, Farofa, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Salame com Borda Temperada Speciale, Sadia Mussarela, Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Hambúrguer, Presunto de Peru, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Mandioca, União Açúcar Demerara, Açaí. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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