Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 90,27g | Prot: 251,65g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Alicante Coco Rallado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Banana, Avena. Almuerzo: SanCor Queso Pategras, Huevo, Queso Parmesano (Duro), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: La Paulina Queso Parmesano, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutillas, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Hydro Plus Endurance, La Serenísima Yogur Light con Cereales, Frutillas, Arándanos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinchodasso49
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