Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 83,10g | Prot: 68,59g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Amora, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Moqueca de Peixe, Musse de Chocolate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasmingds
|