Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 85,07g | Carbh: 241,75g.
Desayuno: REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Almuerzo: Smorbotte Mischstreichfett 75%, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ. Cena: Deutschesee Algensalat , Wasabi, Lidl Sushi Box Ikuno, Mei Tai Ingwer Geschnitten, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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