Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 99,74g | Prot: 63,45g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Danires Szpek Mościpański, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Banan, Kawa. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|