Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 212,85g | Carbh: 48,63g.
Desayuno: Gut für Dich Backhendl, Gut für Dich Rinder Saftfleisch, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gut für Dich Backhendl, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Cena: Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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