Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 184,80g | Carbh: 285,00g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Evo Sports Fuel Evobar Vegan, Evo Sports Fuel Evobar Milky Crisp, Alnatura Kichererbsen Waffeln. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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