|
Вес после водички
Г - 78
Т - 65
Ж - 73
Б - 86
ПЛ - 50
ЛЛ - 50
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 89,15g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Окское Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Русское Море Икра Красная Лососевая , Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Добрянка Голень Куриная в Маринаде Жареная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Рис Отварной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Coffee Like Флет Уайт. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|