Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 133,97g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Кета, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Грейпфрут, Зеленый Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кета, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Помидоры, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Мясницкий Ряд Зразы Куриные с Грибами, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Груша Сезонная , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|