Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 100,20g | Carbh: 91,36g.
Desayuno: Smoked Beef. Almuerzo: Singles Light 25% Kurang Lemak, Tepung Pati Jagung, Mixed Salad Greens, Dried Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Aice Juju Apple, Bakso Daging Sapi, Finna Sambal Bawang, Daging Kambing, Nasi Kebuli. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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