Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 109,41g | Carbh: 272,11g.
Almuerzo: 炒青菜, 白米（中粒米，煮熟）, 茶叶蛋, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 凉拌木耳, 酸辣土豆丝, 鸡腿（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, Myprotein 分离乳清蛋白. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 哈密瓜. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de niujiahao1941
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