Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 53,90g | Carbh: 255,08g.
Desayuno: Linessa Gourmet Katenschinken, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Honig, Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almuerzo: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Cucina Tomatenmark, Essig, Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Chef Select Gnocchi Classico All Italiana. Cena: Linessa Gourmet Katenschinken, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Maisel's Edelhopfen Extra, Brunch Blütenhonig, Zitrone. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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peso estable
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