Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 79,15g | Carbh: 99,21g.
Desayuno: Tomato Juice, Alfamart Telur Rebus, Carrot Juice, Alfamart Apel. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Air Fryer French Fries, SuperIndo Brokoli, Sprouts, Mixmix House Bland Rub, ABC Kecap Asin, Ikan Bawal. Cena: SuperIndo Buncis, Mixmix House Bland Rub, Ikan Bawal. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coffeadicted
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