Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 15,19g | Prot: 68,30g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Philadelphia Queijo Barrar Light, Ovo, Clara de Ovo, Hacendado Pão 52% Centeio. Almuerzo: Maçã, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Tomate Pedaços , Pimentos Verdes, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Iogurte Proteico, Banana. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aolhoazul
|